1 – الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات مركبة وبروتينات لأنها مثالية لوجبة السحور لأنها بطيئة الهضم، وهي موجودة في مختلف مشتقات القمح والخضروات والفاكهة.
آخر الأخبار
.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
المشاركات الشائعة
-
ابدي اعجابك بالموضوع هنا ما العلة في تحريك أصبع السبابة في التشهد؟ وكيف تكون الطريقة الصحيحة لها؟ لحمد لله والصلاة والسلام على... -
أسباب وعلاج فرقعة "طقطقة "المفاصل بعض المعلومات عن طقطقة المفاصل : ********************* فرقعة "طقطقة "المفاصل : ه...
-
بسم الله الرحمن الرحيم الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ارجــــو نـــشــــره لـــتـــعــــم الـــفــــائــــدة إبقاء العين م...
-
آدم ( أبو البشرية ) عاش 1000 سنة . دفن في الهند . وقيل في مكة . وقيل في بيت المقدس 2_ إدريس ( أخنوج ) عاش على الأرض 865 سنة 3_ ...
-
هي ثلاث ساعات يجب الا كثار من الذكر والدعاء الساعه الاولى .. بعد صلاة الفجر .. اخرجه الترمذي عن...
-
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق ...
-
ي وجد اليوم أكثر من عشرة آلاف نوع من النمل في العالم. وجميع هذه الأنواع تعيش في مجتمعات منظمة تتعاون وتبني وتدافع وتتكلم وتحس... ولها د...
-
الحمد لله و الصلاة و السلام على سيدنا رسول الله و على آله و صحبه اجمعين و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته فضل قيام الليل و ك... -
5 - تجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والمسبكات لأنها تصيبك بالحموضة، وتجهد معدتك في عملية الهضم. وأخيرا احرصوا على السحور قبل الفجر...
-
الأذان ينقطع الكرة الارضية ساعة فـ سبحان الخالق لقد توصل باحث في علوم الرياضيات بدولة الإمارات العربية المتحدة لمعادلة حسابية عبقرية...
جميع الحقوق محفوظة لـعلوم و ثقافة
تعريب وتطوير ( كن مدون )
Designed By
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire